Ingredientes
* 2 Filés de Tilápia
* 100 ml de iogurte natural.
* 2 tomates picados. Leia mais
Autor: lucas
Três Marias Peixaria
A Três Marias Peixaria tem os melhores pescados de Belo Horizonte. Trabalhamos com frutos do mar, peixes de água doce e salgada.
Venha nos fazer uma visita e se surpreender com nossa peixaria!
Leve e Delicioso
O salmão é rico em potássio. Na verdade, o salmão contém mais potássio do que uma quantidade equivalente de banana. O potássio ajuda a controlar a pressão arterial. Também reduz o risco de acidente vascular cerebral.
Camarão
É uma boa fonte de vitamina B12. Esta vitamina é importante para o funcionamento adequado do cérebro e essencial para a formação e maturação de células de sangue.
Tambaqui assado no forno
Ingredientes:
* 1 Unidade de tambaqui
* 2 Unidades de Limão
* 1 Colher de sopa de oréganos Leia mais
Suflê de bacalhau com creme de leite
Ingredientes:
* 500g de Bacalhau
* 1 Lata de Creme de leite
* 1 Colher de sopa de margarina Leia mais